♭見た目大事…？！♭
ダイエットって
体重だけじゃなく
「見た目ダイエット」
あるかも？！
見た目で「あらっ、また痩せた？」
と言われ出すと。
「あれっ？痩せたの？」
と自分で自分に質問。
考えなくても
事実は変わらない。
体重も変わってない。
でも…
意識が「うれしい」
となり。
「その気」にさえなる。
ならば、あえて見た目ダイエットも有りダ！
と結論付け、
自分の悪い習慣で
『こじつけ言い訳』が…。
で、今宵も23時前での夕飯。
ガマンできず
食べたぁ～～渹
「オイシイナ～」と思って食べた。
今夜も結果『脳だまし』
「おいしい！食べても太らない！大丈夫！」と
「ヤバイ、どうしよう…」と思うより全くいいかな？
自分リサーチ始めてみます。
成果あれば…
おもしろい展開へ…
「？？？」
ちなみに
本日は1770kcal。
あちゃー渹
明日は粗食で1200kcalまでにしなきゃ
翌日粗食は実は効果的
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
体重だけじゃなく
「見た目ダイエット」
あるかも？！
見た目で「あらっ、また痩せた？」
と言われ出すと。
「あれっ？痩せたの？」
と自分で自分に質問。
考えなくても
事実は変わらない。
体重も変わってない。
でも…
意識が「うれしい」
となり。
「その気」にさえなる。
ならば、あえて見た目ダイエットも有りダ！
と結論付け、
自分の悪い習慣で
『こじつけ言い訳』が…。
で、今宵も23時前での夕飯。
ガマンできず
食べたぁ～～渹
「オイシイナ～」と思って食べた。
今夜も結果『脳だまし』
「おいしい！食べても太らない！大丈夫！」と
「ヤバイ、どうしよう…」と思うより全くいいかな？
自分リサーチ始めてみます。
成果あれば…
おもしろい展開へ…
「？？？」
ちなみに
本日は1770kcal。
あちゃー渹
明日は粗食で1200kcalまでにしなきゃ
翌日粗食は実は効果的
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
♭至福の時…♭
色々ロケーションで
『至福の時』がある
ささやかな事
すっごい事
様々なタイプで
『至福の時』はある
取り分け、今のワタシには、ささやかな…がメイン
今はまさにその時間。
睡眠時間は減ってしまうけれど、
ゆっくりまったりお風呂に入り、
循環よくなった実感。
そこに登場の
ダイスキな…
ビール
ダイエット開始２日目。
でもいいの。
大丈夫よ。
と、脳が援護状態。
手前勝手なマインドコントロール
Viva じぶん
だって
５月もよく働き
経験つんだから
おつかれさま～
また６月もガンバロー
の独り乾杯
今月は８日が大好きだった祖母の命日。
９４歳で天へ人事異動。
とてもオシャレ好きの
面倒見のいいおばぁちゃんだった。
今生きていたら１０１歳。
おばぁちゃんが
見守ってくれてる事に
感謝強化月間。
色々あれど
ワクワクした６月になるなー。
ワタシには
有価財産はない。
でも
身内、友達…
『人』財産がある。
まだまだ
やれるー。
だって
お金では買えない
唯一の事が
財産としてあるんだもの
と、奮い立たせ
ホロホロ酔いで
眠るとします。
トモダチにも財産の一つに加えてもらえる人にならなきゃ渹
とも奮い立たせながら…
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
『至福の時』がある
ささやかな事
すっごい事
様々なタイプで
『至福の時』はある
取り分け、今のワタシには、ささやかな…がメイン
今はまさにその時間。
睡眠時間は減ってしまうけれど、
ゆっくりまったりお風呂に入り、
循環よくなった実感。
そこに登場の
ダイスキな…
ビール
ダイエット開始２日目。
でもいいの。
大丈夫よ。
と、脳が援護状態。
手前勝手なマインドコントロール
Viva じぶん
だって
５月もよく働き
経験つんだから
おつかれさま～
また６月もガンバロー
の独り乾杯
今月は８日が大好きだった祖母の命日。
９４歳で天へ人事異動。
とてもオシャレ好きの
面倒見のいいおばぁちゃんだった。
今生きていたら１０１歳。
おばぁちゃんが
見守ってくれてる事に
感謝強化月間。
色々あれど
ワクワクした６月になるなー。
ワタシには
有価財産はない。
でも
身内、友達…
『人』財産がある。
まだまだ
やれるー。
だって
お金では買えない
唯一の事が
財産としてあるんだもの
と、奮い立たせ
ホロホロ酔いで
眠るとします。
トモダチにも財産の一つに加えてもらえる人にならなきゃ渹
とも奮い立たせながら…
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
♭ひとりゴト…♭
食事もしないまま、
打ち合わせが長引き、
この時間。
食べるか。
食べざるべきか。
とても空腹だけに
答えは決まってる…
が、
ダイエット中の身。
一先ず、考える習慣に
Low calorie FoodをせめてChoice！
と、
関係ないですが…
日本語と英語のMixは、
英語よりでは、Broken English。
日本語よりでは、ただの恰好つけ。
となる。
なー。
なんて、ひとり思った。
それは…
今朝、読み終えた本
工藤紘実著「英語が会社の公用語になる日」
から、感じたのかな。
英語の事ははもちろんだけれども、学びが多い切り口の変わったビジネス本。
リアルに参考になったと感じた本は、久々だなー
と、ひとり思い。
の、ひとりゴト。
SAOTOME らんこ(^_-)-☆
打ち合わせが長引き、
この時間。
食べるか。
食べざるべきか。
とても空腹だけに
答えは決まってる…
が、
ダイエット中の身。
一先ず、考える習慣に
Low calorie FoodをせめてChoice！
と、
関係ないですが…
日本語と英語のMixは、
英語よりでは、Broken English。
日本語よりでは、ただの恰好つけ。
となる。
なー。
なんて、ひとり思った。
それは…
今朝、読み終えた本
工藤紘実著「英語が会社の公用語になる日」
から、感じたのかな。
英語の事ははもちろんだけれども、学びが多い切り口の変わったビジネス本。
リアルに参考になったと感じた本は、久々だなー
と、ひとり思い。
の、ひとりゴト。
SAOTOME らんこ(^_-)-☆