いやーーいやーー体育会系
？？のウォーキング＆身のふる舞レッスン。本来の人の動きというものはこういうものなのですね。
酒井さんのレッスンは、人の体の原理を知ると、無理なく美しく動かせる。
そして、力は抜かないと正しい姿勢・美しくない。
でも簡単なことのようで、この力を抜くのができずに・・・
苦労しました。・
頭では理解しても、きゃーー身体が。
イメージをつくれる、ご一緒のレッスン生、伊藤まどかちゃん、マダムちあきさんは
すぃっすぃっと
力をぬいて、レッスンを受けて、いつも使わない筋肉をつかったので、身体がポカポカとして
肩こり・腰痛がとれてきたのですよぉ。
いままで本当にいらない力をいれていらない筋肉で動いていたのだなぁと思いました。
すぐにはマスターできなので、これから日々の動きチェンジ
していきたいと思います。酒井先生のように素敵なマダムに変身できるように、
外見だけなく中身もともなう、大人の女性にむけて
がんばります。酒井先生の女磨きの心得がまた素敵なんです。
酒井先生ありがとうございました。
