今月は貧血が酷いのか、そろそろ病院に行けと言うシグナルなのか、またまた貧血になってしまいました。
今日のは、前回よりヤバくてインストラクターの声が遠くに聞こえました。
意識飛ばなくて良かった
暑いから水を沢山飲むんですけど、どうやら胃で吸収できずにタプタプになっていたみたいです。
ヨガ後、多量の水を吐きました…
実は最近、食欲が落ちていて、前は食べれていた量も多いと感じるようになり…
まぁその割に痩せないんですけどね。
お腹周りなんて更に増えたような。
これはいっそ、思い切って胃を休めようかな…
お粥とかね〜
体調の変化といえば、お酒を身体が受け付けないのか昨日少しだけ酎ハイを飲んだら、気持ち悪くなってしまって胃薬飲んだらすぐ良くなりましたが、あれは何だったのか…
胃薬飲んだらすぐ良くなりましたが、あれは何だったのか…とりあえずしばらくお酒は辞めときます。
今日は下半身が非常に怠い。
季節の変わり目、ひしひしとビシビシと感じています。年を重ねるのって、大変だわ〜…