健康を目的とした新しいスポーツ
級段位に応じて５～１０ｍ離れた位置から、円形の的に矢を放ち、刺さった位置の得点を競うスポーツです。
ただ矢を吹くのではなく、礼に始まり礼に終わる「基本動作」が定められています。その一連の動作の中で「スポーツウエルネス式呼吸法」という呼吸法を行うことで、さまざまな健康効果が期待できます。
スポーツウエルネス吹矢の魅力と健康効果
（日本スポーツウエルネス吹矢協会ホームページより）
①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④スポーツウエルネス吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤精神力＆集中力を高めます
⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい