愛され心理カウンセラーの
姫原あずみです。
よく継続生などからも、
「どうしたら恋愛が上手くいきますか?」と
聞かれることがありますが、
どうすれば、
上手くいくのではなく
先にいらない手放す(捨てるべき)思考も、
恋愛にはすごく大事です
では、拗らせ女子が今すぐ捨てるべき
思考4つを書きますね
よく拗らせ女子にあるのが、
①相手に自分を認めてもらうこと
②相手からの評価
(私のこと好き?と聞く。)
③返って優しい言葉に不安になる
(好きと言われても受け取れない)
④相手の行動から目が離せない
(自分に興味がなくなる不安な気持ち)
実は、この4つの思考は、
自分を満たしてほしい
「自己愛」からくるものです😭✨
「自己愛」からくるものです😭✨
↑↑
私の実際のつまずきを
振り返りながらですが、
自分の承認欲求を
満たすためだけの自分勝手な恋愛をしていたことに気づけました。
(だから、自分の満たされない部分を
彼で埋めるな!ということです。)
そして、よく言われる
溺愛される人は、
その逆の思考がある🌸
自分のことが好きで、
「私のこと好きでしょ??」と
いうスタンスで入れて、
相手の言葉を素直に受け取れて、
相手の行動を疑わない
ハートを持っている
わーー素晴らしいです♡
気付けるのが一歩成長です!
私も、長い間拗らせていたから、
めちゃくちゃお気持ちわかります
恋愛にすごく大事なあなたの思考は
どうですか??
見直してみてね
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