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お寒うございますね。
昨日も寒さに負けず、道場へ。
連休明けや寒さが厳しい時期の平日は参加人数が少なめ〜w
もう、軽くこなしてオチャして帰ろうか〜と言いつつ、しっかり面つけて稽古するあたり……
みんな真面目かっw
して、稽古終わりのモグモグタイム![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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i先生のお母様お手製のパンが登場〜
黒い部分は炭かな?
毎度のチラシランチョンマットは靴屋さんの広告w
帰宅して、ジムに向かう前に
大根の下茹でを。
時間が無かったので、
購入して8年目になる炊飯器の
コレは使える!
大急ぎでブタバラ大根に。
味付けは
昆布出汁
日本酒、みりん、を同じ量で。
お醤油は気持ち控えめに入れ、落し蓋をして煮ます。
仕上げにネギと柚子の皮を。
煮てる間に手羽先のグリル。
日本酒をシュッシュッして
ニンニク塩と粗挽き胡椒
あとはコンロのガスにお任せ
最後は蟹味噌が少し残っていたので
お味噌汁に溶いて
蟹味噌風味のお味噌汁を🦀
最近、パパなりに気を使っているのでつねー!
して、KITTE博多で楽しいイベントお知らせが!
500円のガチャで1500円ランチが頂けるそう。
お店がどこかわからないのが楽しみなような、不安なようなw
でも、確実にお得だからガチャしに行ってみようと思います!
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当たるといーなーw