8/18 妊婦健診とお腹の感じ。
朝から病院に。
今日から妊婦健診。
初めて経腹エコーでコヒメちゃんとご対面♡
心臓の音も聴かせてもらって、ちゃんと成長してて感動🥹
心配してた貧血もなかったし、血圧も前よりだいぶ下がってた。
体重は、最後に測った時から3キロも減っててびっくり！
(最後に測ったのはまだサウナに行ってた頃だから、先月の初め頃。その後から体調不良で食べられなくなって、スイカ生活に🍉)
最近はよく食べているし、減ってても1キロくらいかな〜なんて思ってたけど。
コヒメちゃんは順調に大きくなってるし、後半体重が増えるだろうから、とりあえずこのままの調子で頑張ろう。
8/19
妊娠超初期の激しめな便秘以来、出なくても1日おきには出ていたものの、やっぱりなんだからスッキリしない日がある。食べる量が少ないからか？朝の腸活で起き抜けの水分とヨーグルト始めてみたけどあんまり変わらないので、今日からヤクルト投入。
そしたら見事に午前中につるんと出た💩✨
腸活は、お腹の赤ちゃんの腸活にも繋がるっていうから、やっぱり良いものを食べようと思った。
今日は和食。
玄米と納豆、ずっと食べたかった焼き鮭。美味しかったぁ♡
食後の楽しみのスイーツも、高タンパクのものを手作りしようと思う。
なんだか色々と楽しみ♡
8/20
今日はなんだか甘いものが食べたくて。
パパが買っておいてくれてたクレープとミルクレープ、お昼ご飯の後に両方食べた。
流石にちょっと胸やけしたんだけど、15時頃からご近所ポイントで入水🌊
mellowで楽しくて2時間近く波乗りしちゃった。おかげで胸やけも治った。笑笑
コヒメちゃんのおかげで安定感が出たのか？サーフィンの調子も良い♡いつだって2人で一緒に波乗り🏄🏾♀️楽しいね♡
ヤクルト生活始めて昨日は調子良くうんぴ💩出たけど、また今日は出なかった〜
そのせいか今日はお腹がぽんぽこりん🤰🏽明日はうんぴ💩出るかなぁ。
8/21 お腹の感じ。
今日は朝からゴミ捨て場2往復。
携帯の電波探しにウロウロ。よく歩いた。
波がなくて海に入らなかったから、ちょうど良かったかな。
でも昨日？あたりから無性に甘いものが食べたい。
アイス２つ買って食べちゃった。
それからサラダチキンも追加で食べた。つわりがいよいよ明けたか。
なんだかお腹も少し出てきたような？？？
17年ぶりとは言え。2人目だからな。(18週辺りまでに関しては3人目か？)
あの頃よりもお腹のお肉も付いているから、そりゃぁお腹も出るか〜
コヒメちゃんの胎動はいつ感じられるかなぁ♡
今日は、お産のイメージが浮かんできた。とっても気持ちの良いお産。気持ちが込み上げてきて涙ぐんだ。楽しみだなぁ♡
健診が月イチになったから、エコーで会えるまでが長いなぁ。
コヒメちゃん、たくさんお話ししようね♡
8/22
今日は波無しで、島に来て1番お世話になっている島の父に誘われてシュノーケリング🤿
お天気も良くて、海も最高に綺麗で楽しかった。
キラキラ光る海底とか、いろんな魚とか。こないだ途中まで観てた映画のアバター2の気分だった♡
お腹の中のコヒメちゃんも、こんな感じでふわふわぷかぷかしてるのかなぁ〜って思いながら泳いでた。
帰ってきてから、ずっと食べたかったお豆腐チョコケーキ作ったよ。
こないだ買ってきてあったバナナも入れたら美味しく出来た♡
体重管理と、便秘対策になるといいんだけど♪
チーズケーキも作りたいから、明後日タヒチのレッスンに行った時に寄り道してケーキの型買ってきちゃお♡
8/23 イメージする。
今日も波無し。
予定もなかったからひたすらお家でのんびりday。こーいうこと出来るって最高に幸せよね。
お昼ご飯の後に昨日作ったチョコバナナケーキを食べた😋美味しかった♡
明日の分に今日はチーズケーキを作った。明日が楽しみ♡
その後もなんとなく甘いものが食べたくて。色々悩んでおからクッキーをお試しで焼いてみた。甘さ控えめで美味しかったし、お腹も満足🎵
ていうかやっぱり食欲が戻ってきた。いよいよカロリーが足りなくなってきたか。コヒメちゃんが成長してる証拠だね♡
最近わんこ🐼のさんぽでのイメージングやインスピレーションが多い。コヒメちゃんからのメッセージだよね。
前回の頸管妊娠から3年。あの時もし妊娠が継続して生まれていたら。あの生活、あの世界ではきっと私がもたなかった。今のこの、島での暮らしだからこそできる気がする。
貴女達天使はホントによく解ってるよね。
8/24 薄々感じてはいたけれど。
妊娠以来久しぶりの連日うんぴ💩！嬉
ヤクルト効果が出たのか？
マヨネーズを辞めたからか？
おからクッキー食べたからか？
腸モミが効いたのか？
なんだか分からないけど、嬉しい〜♡
『食べて動いて出す』の腸活型体重管理がモットーの今回のマタニティLIFE。
お兄ちゃんの時は、体重管理なんて心配してなかったと思うけど(若かったしな)、今回は様子見ながらゆるく調整していけたらいいな。
体重管理と言えば、タヒチのレッスンが今月お休みに。先生も色々多忙でお疲れみたい。
実は、夜は比較的体力が残っていない日が多い最近は、タヒチのレッスンもちょっとだけ億劫というか、後向きなモチベーションになっていたから内心ほっとしてる。
コヒメちゃん、毎度の事ながら恐れ入りました🙇🏽♀️
コヒメちゃんが来てから、引き寄せスピードが半端ないよ。
薄々感じてはいたのだけど。貴女、産まれる前から色々とエネルギー凄すぎる🤣
これから楽しみだわ♪覚悟しとく。
