みなさま こんにちは
毎年のコトながら
年末年始
暴飲暴食でした
いたしかたないですよ…
御節やオードブル
いかにも美味しそうなものが
たくさんで
大好きなビールに
日本酒やワイン。
お正月は
いくら飲んでも怒られない
食べるのも飲むのも
大好きなﾙﾙには
夢のような日です
この日くらい良いでしょ
食べるな
飲むな
って方がムリですよ
なんて
ダイエット出来ない人が
良いそうなセリフを
言ってしまいましたが（笑
わたくし
これっぽちも
後悔なんてしておりません
またしても
開き直りか？？
と
思われるかもしれませんが
「太りそうだなー」
とか
考えながら食べると
余計太るんですって
これは驚愕の事実ですっ。
なので
食べるときは食べます
それと
ﾙﾙはたまに
「昔はいくら食べても
太らなかったのになー」
なんて
考えてしまいます。
しかしながら
それは当たり前ですよねっ。
若いときは
何もしなくたって代謝が高い。
学校に行っていれば
したくなくたって
運動させられます（笑
ないものねだりは辞めましょう。
未来は
自分次第でどうにでもなります
今年のﾙﾙは一味違いますよ
今年は
いろいろ切り開いて行きたいです
年末になったら
「今年ももう終わりかー」
って
言うんですから（笑
そのときに
「やり残し」がないコトが
今年のﾙﾙの目標です
達成できなかったコトは
来年に持ち越せば良い。
もちろん
取り掛かりもせずに
来年に持ち越すのは
NGですよ？？
現状のまま文句を言うのか
それとも
自分が出来るコトから
変えていくのか。
ﾙﾙは
後者になりたいです
なんだか
何を書きたかったのか
わからない内容に
なってしまいましたが…
未来は自分次第
ってコトです。
やりたいコトや目標が
まだ決まっていないって方。
大きな目標じゃなくても
・今日の目標
・今月の目標
・今日はこれをしたい
・今日はこれを食べたい
・あそこに行きたい
など
少しずつでも小さなコトでも
何でも良いのです。
それを考えるコトが出来れば
そのために何をするべきか
行動をおこせますよね
この小さな目標を達成出来れば
自信にもなり
未来の大きな目標に
1歩近づけます
みなさまも
ﾙﾙと一緒に
未来を切り開きましょー
長くなってしまいましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
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年末年始
暴飲暴食でした
いたしかたないですよ…
御節やオードブル
いかにも美味しそうなものが
たくさんで
大好きなビールに
日本酒やワイン。
お正月は
いくら飲んでも怒られない
食べるのも飲むのも
大好きなﾙﾙには
夢のような日です
この日くらい良いでしょ
食べるな
飲むな
って方がムリですよ
なんて
ダイエット出来ない人が
良いそうなセリフを
言ってしまいましたが（笑
わたくし
これっぽちも
後悔なんてしておりません
またしても
開き直りか？？
と
思われるかもしれませんが
「太りそうだなー」
とか
考えながら食べると
余計太るんですって
これは驚愕の事実ですっ。
なので
食べるときは食べます
それと
ﾙﾙはたまに
「昔はいくら食べても
太らなかったのになー」
なんて
考えてしまいます。
しかしながら
それは当たり前ですよねっ。
若いときは
何もしなくたって代謝が高い。
学校に行っていれば
したくなくたって
運動させられます（笑
ないものねだりは辞めましょう。
未来は
自分次第でどうにでもなります
今年のﾙﾙは一味違いますよ
今年は
いろいろ切り開いて行きたいです
年末になったら
「今年ももう終わりかー」
って
言うんですから（笑
そのときに
「やり残し」がないコトが
今年のﾙﾙの目標です
達成できなかったコトは
来年に持ち越せば良い。
もちろん
取り掛かりもせずに
来年に持ち越すのは
NGですよ？？
現状のまま文句を言うのか
それとも
自分が出来るコトから
変えていくのか。
ﾙﾙは
後者になりたいです
なんだか
何を書きたかったのか
わからない内容に
なってしまいましたが…
未来は自分次第
ってコトです。
やりたいコトや目標が
まだ決まっていないって方。
大きな目標じゃなくても
・今日の目標
・今月の目標
・今日はこれをしたい
・今日はこれを食べたい
・あそこに行きたい
など
少しずつでも小さなコトでも
何でも良いのです。
それを考えるコトが出来れば
そのために何をするべきか
行動をおこせますよね
この小さな目標を達成出来れば
自信にもなり
未来の大きな目標に
1歩近づけます
みなさまも
ﾙﾙと一緒に
未来を切り開きましょー
長くなってしまいましたが
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