ご訪問ありがとうございます
今日は
この時期らしい
マロンちゃん地方でした
今日は、昨日お孫くんに持って行けなかったビワや
キュウリ、ズッキーニ、ナス、トマトなど
リュックに詰め込んでお届け物🚴
2時間6分 41.49㎞ 獲得標高592ｍ
お届け物後は遠回りして帰宅しました
昨日の
の
で
右脚にダメージが残っていて頑張れなかった
1つの区間だけ記録更新しました
お孫くんは児童館にお出掛けで留守だったけど
長居をせず、その方が脚が強張らず良かったかも
夕方は
坂を上って廃校の校庭でクルクル
1時間16分 10㎞ 獲得標高125ｍ
今日も腰椎すべり症の神経痛と付き合って
帰宅後直ぐにアシスト自転車でお届け物＆お買い物🚴
33分 8.67㎞ 獲得標高75ｍ
今日も良く動き回りました
ボウリングの思い出教えて！
2~3年前ランナー仲間と草津温泉にお泊りに行った時
数十年振りに皆でわいわいボウリングして
指が痛かったけど楽しかった
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今日も一日お疲れさまでした