ご訪問ありがとうございます
今日は
この時期らしいマロンちゃん地方でした
今日は、プチ大掃除の続きで水回りを
綺麗ににしてから
何だか疲れていたけど（1分30秒の筋トレで筋肉痛
）
側の山と校庭でトレラン
1時間55分 12㎞ 獲得標高 298ｍ
午後に🚴予定だったけど
お孫くんの保育園のお迎えと
ママが🏠に迎えに来るまで子守りだったので断念
今月の🚴は
お孫くんからもらった風邪で
月始めから3日程微熱＆頭痛＆痰&鼻水で寝込んで
その後も中旬まで咳と痰が続いたり（今もかな
）
お孫くんが保育園に入園し時短保育でお迎えと子守り
その後1週間お孫くんは熱と咳と嘔吐で
保育園をお休みしたので子守だったりで練習時間が少なかったけど…
は 37時間 270.8㎞ 獲得標高5,268ｍ
🚴は 18時間43分 335.1㎞ 獲得標高6,798ｍ
5月は、榛名山ヒルクライム🚵と
太田八王寺丘陵のトレランがあるのですが
明日は二男家族の引っ越し
連休4日夜に長男家族が、5日は二男家族も帰省
お孫くんもまだ、時短保育中なのでお迎えと子守りで
練習時間は少なくなりそうです。
図書館で最後に借りた本は？
ハンドメイド(洋服)の本
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今日も一日お疲れさまでした