今日も朝から暑い
マロンちゃん地方でした
今朝も早朝から
猫じゃらしをくわえて
獲物でも取ったよと言うように
にゃんにゃん鳴きながら
部屋にやって来てマロンちゃん
最近安眠妨害でちょっと困ってます。
夕方、二男夫婦が来たので
息子に自動給餌機の時間と🍚の量を変更してもらいました
今まで4時間おきに
同じ量の🍚でしたが
今日から、夜中の2時を止めて
夜10時にその分をプラスしました。
朝までしっかり寝てもらえるかな
今日は朝の家事を済ませた後
雑草が隙間なく生えてしまったので
👆菜園の畔の除草剤散布をしました。
生姜やこんにゃく、里芋の根本の除草もしたので
全身汗だく1回目
帰宅後、着替えてトレランへ
1時間53分 12㎞ 獲得標高 407ｍ
全身汗だく２回目
昼食後、裏の生垣の剪定作業で
全身汗だく３回目
二男夫婦が来たので
家の中に一旦入って
お茶代わりに
ストロベリーヨーグルトシャーベットを作って
一緒に食べて息子達が帰ってから
再び剪定作業の後片付けと
追加の剪定作業と除草作業
先代にゃんこのhimeちゃん ちょこちゃん くーちゃんの
お墓の除草もしました
暗くなって見えないな～って
家に入ったら19時半でした
全身汗だく４回目
お風呂へ直行
１～4回とも衣服が重くなる程の汗でした。
喉の渇きが半端ない一日でした
炭酸水にアイスコーヒー
🍓の酵素の練乳掛けかき氷
ストロベリーヨーグルトシャーベット
先程は、ビワのシャーベットも😋食べてしまいました。
あッ、夕食時には
朝作ったレアチーズケーキも食べました😋
良く動いて
冷たい物を沢山食べた一日でした😋
