今日も晴れ
気温は、28℃まで上がった
マロンちゃん地方です
マロンちゃんは、早朝に
にゃんママの部屋のドアをシャカシャカしながら
可愛い声で「にゃ～ん」
と鳴くので
仕方なく開けて部屋に入れて上げました。
にゃんパパの側の小窓に乗りたかったらしく
挑戦したのですが
カーテンが邪魔で失敗したそうです
その後、にゃんパパのベッドに乗って
結局部屋を出て行っちゃった
にゃんパパは、「安眠妨害だよ」って
少々困り顔してました
ちょこちゃんは、入って来てもゴロゴロ喉を鳴らしてただけでしたが
マロンちゃんは好奇心旺盛なので
部屋をウロウロして
体重が重いので
足音も気になってしまうのかも
さて、今夜はどうなることやら
今日は、午前中に
ロードバイクで40㎞ライド 獲得標高 729ｍ
風が強くて
下りの横風が怖かった
夕方は、二男のお嫁ちゃんHちゃんが
息子の荷物を取りに来てくれるので
その時間前に急いでトレラン
側の山で6往復
1時間
その後、ロードでランニング5㎞
1時間35分 10㎞ 獲得標高 633ｍ
山の中は、気持ちの良い風が吹き抜けていました。
こんにゃくを使った料理教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
煮物やおでんが定番ですが
こんにゃくステーキや
こんにゃくをキューちゃん漬けのように漬け込むと
意外とさっぱり美味しい😋
我が家は、手作りコンニャクなので
コンニャクを沢山食べられるレシピです
