ちょこちゃん、花が好きだったなぁ 2020年6月のちょこちゃん
今日は
燦々と降り注ぐ陽射しで
春のような暖かなちょこちゃん地方です
雪は降ったけど
直ぐに溶けてしまって良かった
と
ホッとするにゃんママです
昨日、食洗機の修理をしてもらったので
今朝は、正常に動いてくれて
✨ピカピカでカラカラに乾いた食器が出て来て嬉しいにゃんママです。
昨日午後、ネット注文した
食洗機庫内の一発洗浄剤が届きました
洗う物にもよるけど
１～2週間に1回程度すると良いとのこと。
忘れずにしないと
またまた故障の原因になってしまいますからね
3日ぶりにランニングして来ました
（何もしなかった日は
昨日の1日だけ。ロングライドで出来なかったりで散歩だけだったり）
陽射しが強くなって来たので
上着はウインドブレーカーは着ずに
薄手のパーカーでしましたが汗だくでした
身体が重くて
ロングライド（120㎞）の疲労が臀部や股関節に残ってたのか
座骨神経痛で辛いランニングでした
1時間16分 15㎞ 獲得標高146ｍ
昼食後は、またまた保護猫の子猫をパソコンで検索
2匹気になる子がいました
とても悩む
息子や娘に相談してみようかな・・・
昨夜は
ちょこちゃん可愛いね～と言いながら
👆のちょこちゃんと寝ました
