会場は👇
両神山麓トレイルレース20.7㎞だけど
フルマラソン以上の疲労感
両脚と腰左臀部にカンメルパスタを塗り込み
捻挫防止と脹脛の痙攣防止にテーピングして
CWXのタイツ（筋肉をサポート）を履き
走れるコースだと聞いていたけど
も心配して
6/2の大会の副賞のトレランシューズ（ゴアテックス素材）を
試し履きもしないまま
本日、履いてレースに出場
木の根やぬかるんでいる下りのトレイルには👆の選択で正解でした
レースは…は降らなかったので良かったけど山
はとにかく凄い汗
給水は毎回摂ってましたが、それ以上に💦の量が多かったので
最周回の始めから脹脛と右の太腿が痙攣して
芍薬甘草湯を服用…全部で3包飲んでも改善せず
何度もストレッチしたり脚をさすったりしてタイムロス
痙攣で
スピードを出せなくて一人抜かれ
残り300m付近で更に一人抜かれ…女子総合で4位
部門別で2位
残り300m付近で抜いた人が同じ部門だった
たられば話になるけど、痙攣しなかったら1位だったのに残念
でも、途中で復活したから2位になれたと思えば
副賞は
商品券3,000円
👆で👇を会場で購入 ちょこちゃんが興味津々
インナー（2,500円）とソックス（1,500円）
全部で4,000円だけど1,000円値引きしてくれました
参加賞は👇と500円分の金券
金券500円は、会場で天ぷらそばを食べて来ました。
知り合いにも会えて、入賞者ともお喋り出来て楽しんで来ました
