今年は・・・(●･̆⍛･̆●)

今日は、朝から北風の強く

寒いちょこちゃん地方でした

今朝、サプリメントを飲んだ時

一粒が喉を通る時に違和感あったので嫌な感じがしてたけど

咳が出て痰が出た時に赤いのでびっくり

喉を傷つけてしまったようです

それなのに夕食にカキフライを作ってしまった

さて…昨日にゃんパパが申し込んでおいた

お札を頂いて来ました。

七福神あられとおみくじ付きです。

今年は、末吉

昨年は大吉だったのに

にゃんママ、娘と二男の3人が手術

今年は末吉でも良い事あると良いなあ

昨年からずっと痛みのある左膝

今日は、テーピングして何時もの山間のコースで

1時間 25分　12.04 km　獲得高度373 m

走り始めが特に痛むけど

身体が温まると幾分楽になる

テーピング効果はありでした

寒いと痛むので早く暖かくなって欲しいです

ご訪問