![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/44/c5/j/o0500028114437110112.jpg?caw=800)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/6e/82/g/o0500015014437110156.gif?caw=800)
今日は、朝から秋晴れ![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
爽やかな一日でした
昨日の朝、沢山摂取したカロリーを
何時もの山間のコース6周回
2時間20分 獲得高度537m Stravaでは1,103カロリー消費
ガーミンは852カロリー消費
どちらが正しいのかな![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
6周回で2度、道路を横断する
小さな野ネズミを見ました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
家の側のネズミは迷惑だけど
山間の野ネズミは
餌取りに一生懸命
な様子でした![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
雨天続きだったので
野ネズミも
忙しかったのかな![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
先日、台風の影響で中止になった
渋川伊香保トレランの参加賞を
にゃんパパが出掛けたついでに
チップを届けて もらって来ました。
手ぬぐい ぺったんこの乾燥梅 梅酢ゼリー 甘い梅一粒 日帰り温泉入浴券
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/72/40/j/o1920108014437110258.jpg?caw=800)
手ぬぐい↓
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/84/78/j/o1920108014437110343.jpg?caw=800)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/84/78/j/o1920108014437110343.jpg?caw=800)
エントリー代 5,000円でした。
昨日のお土産は
酒粕 500g ブルーベリー・ヨーグルト・梨のリキュール 生どら・酒饅頭
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/73/b7/j/o1920108014437110465.jpg?caw=800)
お酒では、梨のリキュールが一番美味しかった![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/335.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/335.gif)
ご訪問
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/66/54/g/o0500010014437110520.gif?caw=800)