今日は、暖かくて穏やかなお出掛け日和でした
久々に5時起床
お弁当を2つ作って洗濯物を干して
ななちゃんの散歩をして
ちょっとお出掛して来ました。
お出掛け先で秋の陽射しを浴びて
目を楽しませてくれた花々
沢山のシクラメンの花
ツワブキの黄色が元気をプレゼント
蝶々も嬉しそうに花から花へ
ムラサキシキブ
ホトトギス
花にも癒された一日でした
10月16日の練習時間 1時間30分 自宅~広場往復 広場でビルドアップ40分
17日、18日はお休み
今月の練習時間 26時間20分
17日、18日はお休み
今月の練習時間 26時間20分