今日も、おひさまが隠れたまま
曇りと小雨の
ちょこちゃんとくーちゃん地方でした
午前中、今夏沢山食べたスイカの後片付けをして
堆肥を入れ汗びっしょりでした
にゃんパパｏｒ息子に耕耘してもらったら
アブラナの種蒔きや白菜等植え付けの
お仕事がいっぱいです
赤城山ヒルクライムに向けて
頑張っている娘のサポートに
昨日も
大会で行った赤城山に今日も行って来ました
ヒルクライムゴール地点からの鍬柄山は今日も霧の中
駐車場に車を停めて娘を迎えに
下り道端にツリフネソウが咲いていたので
随分下ったら娘がやっと現れました。
今日は、お天気もイマイチ
月曜日で
他に男性一人が練習していました。
撮影後、一生懸命上った
にゃんママでしたが
娘に追い越されてしまいました
スイカのツルと綱引きした疲れも取れたかな～
今日の練習時間 ２時間 朝、坂道ジョグ 坂道流し １時間３０分
午後、赤城山で３０分
今月の練習時間 3９時間１０分