朝からどんよりと曇ったままの
ちょこちゃんとくーちゃん地方です
午前中
弟に気合いを入れられて
やる気スイッチの入った娘の
サポートに赤城山に行って来ました
娘は自宅からロードバイクで
にゃんママは、娘の車で
午後から仕事の娘の迎え役
途中から霧雨が降っていて
見通しも良くありませんでした
振り返って
途中で娘を追い越して来たので
暫く散策ラン
ススキが雨水で項垂れていました。
左上に見晴らし台があったので
トレラン魂が芽を出して
登って見ました
何度も赤城山に来てるのに
ここには初めて登りました。
何時もは、車で通り過ぎちゃう場所です。
見晴らし台の上からの景色ですが
霧が出ていて見えません
そのまま登山道を進むと
ここも初めて！
そのまま大沼方面へ
熊笹の中を濡れながら
直ぐに大沼が
両側はススキが秋らしい風景を演出
ツワブキの花が雨で元気無さそうですが
彩を添えて元気をくれました
心地良い坂道を下りて
レース前に左脹脛に違和感があるのに大丈夫？なのかと
心配しながら下って
今度の日曜日の
１０ｋｍレースコースをちょこッと走り
戻って来ました
娘を迎えに
行ったら「着いたよ～」と📱電話が
どこで行き違いになったのか…
戻って見ると
無かったはずのアンカーが掛かってて
ちゃっかりこんな日でも
ソフトクリームを食べていました
「自転車に乗って来ました」と言うと
一段多いソフトクリームが購入出来る
ご褒美があります
昨日は友達のサポートで上って
今日も
折角脂肪燃焼したのに
全部チャラじゃん？
それでも
運動しないで食べた訳じゃないからね
今日の練習時間 ５０分 赤城山でプチトレラン
今月の練習時間 3５時間１0分
今月の練習時間 3５時間１0分