![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/2d/20/j/o0240032014436897813.jpg?caw=800)
![三毛猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/461.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![黒猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/462.png)
昼間は、セミが賑やかに鳴いていますが
陽射しが少なくて
夜になると鈴虫とコウロギの合唱で
秋が急いでやって来た様な
ちょこちゃんとくーちゃん地方です。
長男夫婦と暮らす
きなこちゃんも
新聞の上での
うたた寝が気持ち良さそうです
我が家にある黄色系のガザニアに
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/44/29/j/o0500028114436897854.jpg?caw=800)
仲間が増えました
![ブーケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/b0/e1/j/o0500028114436897896.jpg?caw=800)
実家から花後、種になっていたので
もらって蒔いたら発芽
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif)
![ブーケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
黄色のガザニアも沢山増やしたので
これからこの色も
沢山増やせそうです
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
4日前に種蒔きした白菜も発芽しました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/20/hime-choko-kinako/f0/2c/j/o0500028114436897936.jpg?caw=800)
練習の
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
あじまるみ大根も発芽していました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif)
涼しくなって
冬野菜等の
アブラナ、オータムポエム、エシャロット、キャベツ、タマネギ、ラッキョウ等
種蒔きや植え付けが待っています
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
8月23日の練習時間 1時間 ラン仲間と坂道ジョグ
今日の練習時間 1時間30分 ラン仲間と坂道ジョグ 流し5本
今月の練習時間 31時間50分
今月の練習時間 31時間50分