陽射しがなくても

台風の影響でどんよりと曇っていて

時折りスコールの様に雨が降ったり止んだりの

ちょこちゃんとくーちゃん地方は蒸し暑いです



ななちゃん、相変わらずのメタボ体型ですが

お散歩頑張っています

散歩途中、耕作放棄地になってしまった土地の隅に植えられている

葛のツルに巻かれて迷惑そうにサルスベリの花が咲いていました。

甘い香りのヤマユリも間もなく開花しそうです。

アキノタムラソウ？

散歩の途中で野の花を見るのも楽しみの一つです


にゃんママが育てているひまわりは

八割程咲きました

陽射しがなくても元気に咲いています

ななちゃん、匂いをクンクン嗅いでいます。

結局、オシッコを掛けていました

台風の風でもミニひまわりは倒れなくて良いですね

台風11号は中国地方を北上し17日の午後は日本海に抜けて

あさって19日には、日本海北部で

熱帯低気圧に変わる見込みだそうです。

きょう17日の午前、九州南部で梅雨明けの発表がありそうで

連休中も、続々と梅雨明け発表されそうとの事。

また、台風一過の晴れ間とともに

厳しい暑さも戻ってくるため

3連休のお出かけは万全な熱中症対策が必要との事。

7月19日武尊山スカイビュートレイルランレース６０ｋｍは

厳しい暑さで過酷なレースになる？

7月14日　山梨桃狩りバスツアーで練習お休み

　　15日の練習時間　1時間　ラン仲間と坂道ジョグ　流し5本

　　16日　AKA博田法治療で練習お休み

今月の練習時間　2４時間　４5分