7日は、3時間の睡眠でＡＭ．10：３０に自宅を出発
子持山へ
飴２個、クエン酸塩分タブレット4個酵素入り炭酸水２５０ｍｌを持ってトレラン練習
5時間走って水田の水の様子を見て帰宅
食事と家事を済ませ実家へ
掃除を済ませ我が家へ
帰りは眠くて眠くて大変でした
さて…昨日の続き5回目の子持山
浅間山を過ぎて
木々の間から獅子岩が見えました
牛十二
顔の様な祠です。
木々の下草の緑が尾根道を快適にしてくれました
オオタルミ
快適に
と思っていたら険しくなってきました。
険しい登り後は、笹の快適な登山道
子持山頂と獅子岩の分岐…やはり祠がありました。
良い感じの尾根道
岩場の隙間にラン…花の時期は終わってました
岩場が続きよじ登ります
山頂に到着…自宅から2時間30分
子持神社登山口から1時間30分
山頂で待っていてくれたようです。
山頂東方面 沼田市
雲の下…武尊山
少しズームで
山頂の石碑
谷川・新潟方面…良く見えませんね～
赤城山方面
山に詳しくなくて
ブロ友さんは、とても詳しいのですが…
次は、獅子岩からです。
昨晩は、降雨前の菜園作業で帰宅したら
暗くなるまで頑張って20時少し前でした
更新しようと思っていたら
いつの間にか爆睡していました
8日の練習時間 1時間30分 ラン仲間と総勢６人でゆっくり坂道ジョグ
今月の練習時間 1６時間50分
今月の練習時間 1６時間50分