カラカラに乾いていても

只今の玄関の気温３４℃

真夏の暑さの　ちょこちゃんとくーちゃん地方です

午前中にラン仲間と総勢７名で

坂道ジョグを１時間２５分して来ましたが

緑のトンネルでも汗がダラダラでした

その後、一人でトレラン練習

山登りを１時間…往復６回でも（何時もなら８回）

息が上がって汗も流れ落ち

給水しても喉が渇いてカラカラ

帰宅して水分補給しても喉の渇きは癒えず

これで７月の武尊山のトレイル

大丈夫なのかと心配になってしまいました


さて…５か所ある内の２か所の５月２８日の菜園の様子です。

先ず、今年初めて蒔いた落花生

カラカラに乾いていても発芽しました

軽石だらけの菜園です。

ラッキョウ…間もなく収穫の時期です。

隣はカボチャが２種類植えてあります。

カラカラなのでしおれてはいませんが

あまり伸びていません

この菜園は、この後

さつまいもベニアズマを植える予定です。

ここは、毎年ひまわりを咲かせています。

今年もミニひまわりの種を蒔きました

ここも軽石だらけ…榛名山が噴火した時に

飛んで来た軽石の様です。

昨年は、この場所に

バターナッツカボチャを栽培しましたが

今年は、この場所の直ぐ下に

バターナッツカボチャを栽培しています。

２か所の菜園の除草作業や人力耕耘をしたら

疲れ果てて　バターナッツカボチャの菜園は

出来ませんでした


ラッキョウを収穫して見ました。

秋に植えた一粒が２１本になっていてびっくり

ラッキョウって沢山増えるんですね。

焼きラッキョウにして食べたら

お芋の様でした

天ぷらにも良いらしいです。


５月１８日の誕生日に息子と

間もなくお嫁さんになるＹちゃんから頂いた

お花…駄目になったお花を抜いて


我が家のバラとアストロメリアで

まだまだ華やかです

今日の練習時間　２時間４０分　ラン仲間と坂道ジョグ・トレラン練習

坂道流し５本

今月の練習時間　今月の練習時間　４５時間　４０分