今朝は、少し肌寒くひんやりとしていましたが
陽射しが燦々と注いで心地よい気温に
上昇しました
今日も、午前中
ラン仲間総勢７人で新緑のトンネルの坂道を
走って来ました
山つつじも咲いて景色も快適
中でも７０歳のランナーのチャレンジ精神が凄いです！
７月に武尊山のトレイルランで１２０ｋｍの部にエントリー
その前、６月のトレイルランも７０kmとか…
昨日は４時間、今日もこの緑のトンネルのコースで１時間１０分程と
にゃんママがトレラン練習している山やその周辺で
２~３時間練習すると言って
とにかく楽しそうに練習しています。
そんな人生の先輩に（ラン歴はにゃんママの方が長いです）
刺激をもらって
頑張る元気も もらっています。
今度の日曜日の安政遠足侍マラソン
昨年は、この大会で過去１３回出場で
１０回優勝して表彰もしてもらったのに
もらい事故で頸椎を痛めていたので
この大会ばかりでなく
出場した どの大会も
ワーストタイムワースト順位でした。
今年は、少しでも復活出来るように
頑張りたいと思っています。
今日の練習時間 ２時間 坂道ジョグ 坂道流し５本
今月の練習時間 １０時間３０分