筋肉痛

おはようございます

気温４℃…暖かな朝の

ちょこちゃんとくーちゃん地方です

昨日は、またまたパソコンのハードディスク交換の為に

ブログは、お休みでした。



昨日の大阪国際女子マラソンは

２２キロ過ぎから独走したタチアナ・ガメラ（ウクライナ）が

２時間２２分９秒で３年連続３度目の優勝。

３連覇は１９９８～２０００年のリディア・シモン（ルーマニア）に次いで２人目。

１２年ロンドン五輪代表の重友梨佐（天満屋）が２時間２６分３９秒で

日本選手最高の３位に入り、世界選手権代表の候補に名乗りを上げましたね。



タチアナ・ガメラ選手の鍛えられた身体と

力強い走りは素晴らしかった～

にゃんママも一度だけ大阪国際女子マラソンに出場した時

資生堂の弘山さんやリディア・シモンさんと

ウエルカムパーティーで　ちょこっとお話した事

リディア・シモンさんの息子クリスティンちゃんも可愛かった事など

色々と思い出しながら見てました

大阪の方々の応援も温かかった記憶がよみがえりました。



さて・・・にゃんママも練習再開して１週間が経ちました。

１時間ジョグから始めて

昨日は久々、坂道ビルドアップを１時間やってみました。

痛みは多少良くなってはいますが

残念ながらすっきり快調とまでは・・・

でも、そこそこ走れたので後は

４２．１９５ｋｍが走り切れるかが問題です。

久々筋肉痛です・・・ペンキ塗りもしたので全身




東京マラソンのナンバーカード引き換えの

封筒も届きました。

東京マラソン

迫って来ました・・・完走出来るのか　

スタミナがちょっと不安



最後は、にゃんこの🐾

可愛いでしょう～

ちょこちゃんとくーちゃん　どちらでしょう？