それでも日中は穏やかな幾分春の陽射しを感じられる一日でした。
今日が節分で明日は立春・・・でも、日本中厳しい寒さですね
厳しい寒さでも、ちょこちゃん・くーちゃん地方は
雪が殆ど降らないので雪国の方々からすれば幸せです。
さて…今日のちょこちゃん・くーちゃんは…
ちょこちゃんはプリンターの上で見張り役
くーちゃんはコタツで…すやすや
節分…
落花生を撒いて（にゃんパパがお風呂上に撒来ます）
イワシを食べて（生のいわしの頭を柊の葉に差して玄関先に差します）
最近、関東地方でも浸透して来た恵方巻を（にゃんパパの仕事がら強制的に予約購入）
北北西方向を向いて無言でかぶりつき
けんちんうどんを食べて
邪気祓いしました
↓三食巻（サラダ巻・定番の太巻・まぐろ巻）
一番手前は、定番の太巻き寿司
昨日の練習時間 １時間４０分 （朝２０分 夕方 １時間２０分 ジョグ）
今日の練習時間 １時間
今月の練習時間 ２時間４０分
先月２８日に痛めた脚が、少し違和感や痛みが残っているのでリハビリ走りになっています。