講師プロフィール

Chie Saga

　身体を鍛える事とゆるめる事は同じくらい大事です。ところが鍛えるのが好きな方はストレッチが苦手な方が多く、ゆるめるのが好きな方は筋トレは敬遠しがちです。

　指導歴18年の講師が、ヨガもピラティスもしっかり筋肉を育て、ストレッチを大事にレッスンを構成しています。そして、あん摩マッサージ指圧師の技術で身体を芯から整えるアプローチを探求しています。

■資格■
神田ファミリーヨガ認定ヨガインストラクター取得
SATOKOピラティスにてFTP JAPAN認定ピラティスインストラクター取得

日本指圧専門学校卒業　あん摩マッサージ指圧師

介護予防運動指導員

機能訓練指導員

■経歴■

1977年よりクラシックバレエを始める
1990年よりモダンバレエを始める

⚫2005年よりスポーツクラブティップネス、ルネサンスにてヨガ、ピラティスクラス担当
⚫2006年よりルネサンス、ティップネス等にてキッズバレエスクール、大人バレエクラス担当
⚫2008年よりコミュニティプラザひまわりピラティス講座（2023/3終了）　

⚫2010年～ルネサンスにてピラティスパーソナルトレーニング担当
⚫2010年よりひまわりヨガ教室主催

⚫2016年より東久留米市介護予防教室サブ講師

⚫︎2020年より清瀬市竹丘シニア元気体操講座講師