新年から 1日1ページ読んでいます
「おうち漢方365日」
365日 1日1つの養生法が紹介されています。
食べ物・お茶・薬膳酒・漢方薬
運動・ツボ・美容法 心の整え方等・・・・・
精油のことも載せてありました。
漢方の養生法 とても為になります。
日常生活に取り入れていきたいです💛
温活サロン
パピシル
目黒駅東口徒歩2分
黄土よもぎ蒸し 温熱セラピー
パピシル
今年は笑顔がたくさんの年にしたいです。
いつも笑っているねと言われる
パピのように。
笑う門には福が来るよね💛