やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。
午前中のお勉強会が終わって、発表会のプランが少し見えてきて
それから銀行
郵便局へ行く
やっとお昼ご飯
どうでもいいダイエット お昼ご飯メモメモ。
持ち麦を炊いてみる
プラス500㌘当たり前だ。昨日は食べたもんな。
でもいいのいいの。
ほうれん草とニンジンのナムルを作り、卵焼きは砂糖を入れず塩をひとつまみ
鯖の味噌煮
もっとささみを食べさせろ～
片時も離れずです。
今から，ウィーンの先生とお勉強会
終わったらまた仕事です。やる気になっているときにがんばる