医食同源❗️ナスで血圧を下げる | 家事マイスターR 梶野智絵のブログ
先日から
ナスを夫に食べさせると
翌日の血圧が下がるのです
それまでは
上が180~170辺りだったのが
ナスを食べた翌日は
130台にまで下がるの🎵
ビックリでしょ?
なので今日
ナスの大袋を買ってきて
煮浸し と 焼きナスにして
作り置きをしました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240428/17/himawarika-san/b3/b3/j/o1080060715431589832.jpg?caw=800)
これでGW
家にいる間はこのナスを出せば
手間要らずだものね
しかし
何も取り柄も無い!
と言われたナスに
こんな効能が有るなんてスゴいね~⤴️
ナスの皮の濃い紫色に含まれている
ナスニンという成分が
イイ仕事をしているようよ🎵
詳しくはリンクを見てね
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212850132980%22&blogger_ameba_id=%22himawarika-san%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)