別室作戦で夫婦のちょうど良い距離を探る。
自分をちゃんと持っていないとこうなってしまうんだ。
いつから家族に100%そのまんまの自分で接することができなくなったんだろう
理知的で素直。はじめて言われた。うれしい。
マインドマイスターで価値観マップ
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休職中の大人のADHD、リワーク先が決まる。
コツコツできない私が2つだけ決めて続けてみたら結果が出てきた!
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歯ぎしり再開の原因は自分の行動が引き起こしていたらしい…
もう少し時間を上手に使いたい。。
地域包括センターやること早くてありがたすぎる。