テレビの番組で○○という食品が体に良いというお墨付きをもらうと、すぐその食品がスーパーの棚からから消えてしまうとか。

皆さんがいかに健康や美容に関心を持っていらっしゃるかが分かります

 

その食品があなたの体に合うかどうかも問題ですが、せっかく体に良いという食品でもそれを消化吸収するための胃腸の働

きがチャンと働いているかどうかが前提になります。

 

私はご相談を受けるとき、一番初めに胃腸の具合をおたずねします

胃腸が丈夫とか食欲旺盛とかの判断ではありません

 

車で言えばガソリンやエンジンオイルをチャンと補充したり、点検しているかどうかです。

いくら栄養をとっても消化吸収されなければただ排せつされてしまうだけですから

 

胃腸は機能が低下していても、逆に働き過ぎていても、いろいろな問題が生じてくるのです

 

胃腸の働きは免疫はもちろん、生活習慣病、ダイエット,アンチエイジング、その他いろいろな不調につながるので要注意です