「背骨の歪みの原因を取り除く方法」
ほとんどの場合、背骨のゆがみの原因は生活習慣です。
遺伝によってゆがんでいるという方も稀にいますが、ほとんどの場合、ひとつひとつの行動を見直せば改善できます。
しかし、自分の背中のゆがみについて意識している方は多くありません。
指摘されるまで放置してしまう方も多いでしょう。
姿勢の悪さは、横や後ろから見たとき、年齢を感じさせてしまいます。
また、悪い姿勢を続けていると背骨の神経が圧迫されてしまい、さまざまな不調の原因となってしまいます。
肩こりや腰痛などは、神経が圧迫されているサイン。
根本的な原因である背骨のゆがみを解消しなければ、身体の不調はいつまでも良くなりません。
そこで、物理療法に取り組むことが大切なのです。
物理療法
（１）寝具を変える
日常生活で身についてしまった姿勢は、物理療法によって改善できます。
たとえば、睡眠時も柔らかすぎるベッドでは背骨がゆがんでしまうリスクがあります。
寝具選びを慎重に行うことも一つの物理療法と言えそうです。
（２）整体の利用
整体は背骨のゆがみを解消し、不調の原因を根本から取り除きます。
当院では、施術によって即効性を実感していただきながら、背骨のゆがみにアプローチ。
圧迫されていた神経が解放されるような方法に取り組んでいます。
当院では、一人ひとりの背骨のゆがみに合った施術を実践いたします。
お気軽にご相談ください。
亀有ひまわり整骨院は、痛いところや気になるとこだけでを見るだけではなく、当院独自の根本治療により将来、いつまでも健康で元気で生活できるようにサポートさせていただきます。
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