Q：４０年間肩こりに悩まされています。
鍼灸、整体など様々な治療をしてきましたが治りません。
１日中横になっていることも多いです。
何か治療法はないでしょうか？
A:肩こりは、首・肩・背中の上部に感じる不快感な重苦しい感覚の総称です。
ほとんどは、首や肩の筋肉の過剰な緊張によって起こります。
ですが、首の骨のズレ、脊髄の異常、肺や心臓、胃腸の病気などが原因のこともあるので注意が必要です。
下記①から③のような時に、筋肉の過剰な緊張は身体的・精神的がかかり、そのストレスに十分対応できない時に起こります。
①同じ姿勢をとり続ける、激しい運動を続けるなどの強い身体的ストレス
②職場や家庭内のトラブルなどの強い精神的ストレス
③運動不足、やせ、肥満などで筋肉の発達が不十分であるか、筋肉の柔軟性の不足、不十分な休息などです。
これらの要因のうち当てはまるものを一つ一つ地道に潰していくことが、肩こりの予防と治療では重要です。
そのうえで、マッサージや温熱療法が一般的治療になります。
このような処置で軽減されるものは、比較的軽度の状態です。
症状が進行するとマッサージなどでは対処しきれません。
なぜなら背骨（頸椎、胸椎）・骨盤のズレやゆがみが原因である可能性が高いと思われるからです。
カイロプラクティックで背骨のズレや体の歪みを矯正し、長年の肩こりの根本的治療が必要になります。
まず何が主な原因かをしっかりと診断し治療を進めることが大事となります。
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