何歳からでも相思相愛な関係になれる💖
人生を変える
最適パートナーシップをサポートしている
恋愛・婚活コンサルタントの高嶋めぐみです
”たかめぐ”
と呼んでください~
始めての方は、こちらから☆
さて、あなたには
次のようなところはありませんか?
自己否定感が強い。
自分に自信がない。
人に簡単に心を開けない。
本気で人を信用できない。
傷つくのが怖い。
相手をコントロールしようとする。
⚪︎⚪︎すべき!の厳しすぎるマイルールがある。
他人のせいだと考える癖がある。
ついついナイナイ思考になる。
私にもあったので、
本当に生き辛い人生でした
それに、
自分を責めていたり
厳しすぎるマイルールがあることには気づいていませんでした
だから、
なかなか楽にもなりませんでした
あなたも思い当たらないかもしれないけど、
上にあげたようなところが多いと
きっと辛いと思います
でも、大丈夫
あなたが変わりたいと思うなら変われます
それは癒されて
在り方が整っていけば良いだけなんです
そして、
癒されていけば
パートナーシップも良好になります
じゃあ、
癒されて在り方が整うとどうなるか?
というと
自分に優しいので、
相手にも優しくなります
例えば
お母さんが遊びに行くとき
自分は預けられて悲しかった過去があると
子どもを預けてまで遊んじゃダメ!
って厳しくなるかもしれません。
自分に厳しく頑張っていると
そのマイルールを夫にも押し付けて
趣味で出かける夫に
子どもの父親として失格!
と怒り💢になるでしょう!
自分に厳しいと
相手にも厳しくなります
でも、
癒されて在り方が整うと
「子どもたちは大丈夫だから
時々預けて夫婦でゆっくりデートしようか?」
みたいになるかもしれません
「なんでもしていいの?」
と不安になる人がいるかもしれませんが、
自分が癒されて
満たされて
心に余裕があると
酷いことは決してしません
もうひとつ軽い例を出すと
ジャンクフードを食べちゃダメ!
って厳しいマイルールがあると
夫がジャンクフードを買ってることを許せないかもしれません。
どっちでも大丈夫だけど
私は、ナチュラルフードが好きだなぁ
ぐらいの感じ
どう感じますか?
ギシギシのルールがあると
しんどくないですか?
ルールは
その社会で生活するためには必要なんだけど
正しいとか間違っている
というものではありません。
場所が違うとルールも変わるし
あなたはどうしたいか?
だけなんですよ
そう思えると
あの人は間違ってる!
ではなく
あの人はそういう考えなのね!
って思うだけなんです。
そして
好きか嫌いか
になるだけ
正しいとか間違いではないけど
ここでは合わせておこうかなぁ
そんな感じになったら
人生は心地よくなるし
パートナーシップも良好になります
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