今週末は休み無し
そのまま２週目もがんばりまーす
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食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.06.03 (月)】仕事
朝：マカロニサラダ、納豆、ブロッコリーナムル、イカ笹かま、小松菜炒め
昼：弁当
夜：カレー、サラダ
【2024.06.04 (火)】仕事
朝：納豆、ブロッコリーおかかポン酢、ナス生姜醤油漬け、黒はんぺん、オイスター炒め
昼：弁当
夜：豆乳奴、マグロかま、カブだし焼き、豆苗ナムル
【2024.06.05 (水)】仕事
朝：納豆、コールスロー、豆苗ナムル、練製品、パプリカマスタード炒め
昼：弁当
夜：キムチ、コチュジャン炒め、豆乳奴、帆立ネギ塩、アスパラパプリカのソテー
【2024.06.06 (木)】仕事
朝：納豆、きんぴら、小松菜炒め、味付けがんも
昼：弁当
夜：空芯菜ナンプラー炒め、おからつくね、山芋長ネギポン酢炒め、キムチ
【2024.06.07 (金)】仕事
朝：枝豆ご飯、切干大根のサラダ、ナス生姜醤油漬け、はんぺん、アスパラ炒め
昼：弁当
夜：枝豆ご飯、茄子おろしポン酢、ブロッコリーと海老の中華炒め、クリームコロッケ
【2024.06.08 (土)】仕事
朝：納豆、煮豆、ブロッコリーナムル、土佐煮、イワシ甘露煮、小松菜炒め
昼：サラダ、ピザ
夜：ニンニクの芽炒め、エスニックサラダ、キムチ、にら餅
【2024.06.09 (日)】仕事
朝：納豆、冷奴、ブロッコリーおかかポン酢、スモークタン、セロリ炒め
昼：インスタント麺
夜：茄子じゃがいも味噌炒め煮、キムチ、西京焼、刻み昆布の煮物
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり