食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.05.20 (月)】仕事
朝：キムチ、豆苗カニカマサラダ、練製品、田舎豆、ピーマン塩昆布和え
昼：弁当
夜：ぶり大根、ナス生姜醤油漬け、ほうれん草胡麻和え
【2024.05.21 (火)】仕事
朝：中華風サラダ、はんぺん、田舎豆、ごぼう甘酢炒め、小松菜炒め
昼：弁当
夜：海鮮炒め、キムチ、春馬、もやしナムル
【2024.05.22 (水)】仕事
朝：蕪の葉ナムル、ブロッコリーおかかポン酢、マグロバーグ、ピーマンきんぴら
昼：弁当
夜：ブロッコリーのアンチョビ炒め、トマト蜂蜜オイル漬け、メンチカツ
【2024.05.23 (木)】休み、病院
朝：パン
昼：焼きそば
昼：弁当
夜：外食（焼肉丼）
【2024.05.24 (金)】仕事
朝：マカロニサラダ、焼き厚揚げ、味噌ピー、さつま芋、生姜炒め
昼：弁当
夜：かぼちゃ煮物、ナス揚げ浸し、干し豆腐炒め物、肉団子
【2024.05.25 (土)】休み
朝：パン
昼：カレー皿うどん
夜：ブロッコリーサラダ、ズッキーニと厚揚げ炒め、かぼちゃ煮物、ナス揚げ浸し
【2024.05.26 (日)】休み
朝：パン
昼：ビーフン
夜：煮物、ほうれん草胡麻和え、ほっけ味噌山椒焼き、中華風サラダ
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり