皆さま
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか
うちは
GWの1週間前に島根に行ってきたばかりでしたので
まったりおうちで過ごしております
その島根ひとり旅の旅行記の途中ですが
気分転換に
いつもの食事記録をあげさせてもらいますね↓↓↓
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食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.04.22 (月)】仕事
朝:もやしナムル、豆苗カニカマサラダ、スモークタン、アスパラ炒め
昼:弁当
夜:筍バター醤油炒め、ナス揚げ浸し、アジフライ
【2024.04.23 (火)】仕事
朝:納豆、大根カニカマサラダ、五目豆、ほうれん草胡麻和え、マグロバーグ、セロリ炒め
昼:弁当
夜:春菊ナムル、筍たまごとじ、鶏生姜焼き、ナス揚げ浸し
【2024.04.24 (水)】仕事
朝:中華風サラダ、炊込みご飯、焼き厚揚げ、胡麻和え、五目豆、蕪炒め
昼:弁当
夜:ナポリタン、サラダ
【2024.04.25 (木)】休み、病院
朝:炊込みご飯のおにぎり
昼夜兼用:外食
【2024.04.26 (金)】仕事
朝:えのきポン酢、納豆、春菊ナムル、黒はんぺん、セロリ炒め
昼:弁当
夜:もずく酢、五目豆、厚揚げとなめこのさっと煮、甘辛味噌炒め
【2024.04.27 (土)】休み
朝:パン
昼:お好み焼き
夜:エビチリ、オニオンスライス、筍里芋のオイスターソース炒め
【2024.04.28 (日)】休み
朝:パン
昼:インスタント麺
夜:春野菜のポトフ、ハムカツ
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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ひまわり