皆さま
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか
うちは
GWの１週間前に島根に行ってきたばかりでしたので
まったりおうちで過ごしております
その島根ひとり旅の旅行記の途中ですが
気分転換に
いつもの食事記録をあげさせてもらいますね↓↓↓
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食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.04.22 (月)】仕事
朝：もやしナムル、豆苗カニカマサラダ、スモークタン、アスパラ炒め
昼：弁当
夜：筍バター醤油炒め、ナス揚げ浸し、アジフライ
【2024.04.23 (火)】仕事
朝：納豆、大根カニカマサラダ、五目豆、ほうれん草胡麻和え、マグロバーグ、セロリ炒め
昼：弁当
夜：春菊ナムル、筍たまごとじ、鶏生姜焼き、ナス揚げ浸し
【2024.04.24 (水)】仕事
朝：中華風サラダ、炊込みご飯、焼き厚揚げ、胡麻和え、五目豆、蕪炒め
昼：弁当
夜：ナポリタン、サラダ
【2024.04.25 (木)】休み、病院
朝：炊込みご飯のおにぎり
昼夜兼用：外食
【2024.04.26 (金)】仕事
朝：えのきポン酢、納豆、春菊ナムル、黒はんぺん、セロリ炒め
昼：弁当
夜：もずく酢、五目豆、厚揚げとなめこのさっと煮、甘辛味噌炒め
【2024.04.27 (土)】休み
朝：パン
昼：お好み焼き
夜：エビチリ、オニオンスライス、筍里芋のオイスターソース炒め
【2024.04.28 (日)】休み
朝：パン
昼：インスタント麺
夜：春野菜のポトフ、ハムカツ
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり