今週は
疲れからか歯が浮いた感覚に襲われていたアオムシ君
いつもなら数日で治るのに
今回はなかなか治らず
でも土曜日は飲み会
そんな訳で
急きょ、金曜日に時間休をとって歯医者に駆け込んでいました。
だいぶ良くなったみたいです。
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食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2023.12.04 (月)】仕事
朝：マカロニサラダ、ピーマンじゃがいもの胡麻和え、黒豆、
鰯甘露煮、小松菜オイスター炒め
昼：弁当
夜：豆苗炒め、ニラ餅、エビチリ
【2023.12.05 (火)】仕事
朝：ブロッコリーナムル、エノキポン酢、黒豆、鰯甘露煮、豆苗炒め
昼：弁当
夜：白菜の旨煮、青梗菜ピリ辛マヨ炒め、アブラカレイ生姜ソテー
【2023.12.06 (水)】仕事
朝：木耳の佃煮、冷やし焼き芋、ブロッコリーおかかポン酢、パプリカマスタード炒め
昼：弁当
夜：豚汁、酢の物、ほっけ
【2023.12.07 (木)】仕事
朝：豚汁、スモークタン、黒豆、小松菜炒め
昼：弁当
夜：カレー
【2023.12.08 (金)】仕事
朝：マカロニサラダ、スモークタン、ブロッコリーナムル、ナスピーマン甘辛味噌炒め
昼：弁当
夜：ラタトゥイユ、クリームコロッケ、キッシュ
【2023.12.09 (土)】仕事
朝：パン
昼：なし
15時から飲み会
【2023.12.10 (日)】休み
ブランチ：パン
夜：スープパスタ
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり