いつも読んで頂き
ありがとうございます
娘２人・旦那・私の４人家族
ワーママ→
現在、専業主婦です
おトク好き
育児や美容のこと
時短・節約術
色々書いていきます
＼よろしくお願いします
／
／
読みに来てくれて
ありがとう
どうも
ひまわりです
＼
前回の続き
私は、めっちゃわかる～って
感じだったんだけど
その４から
書いていくね
やめるべき６つ
その４
「寝る間を惜しまない」
こと
睡眠ってめっちゃ
大事じゃない
？？
寝れないと
心臓バクバクｗ
イライラしてくるよね
産後寝れない日々が続き
思考停止するし
体調悪くなるし…
仕事も、夜勤してたから
朝方は、
低体温みたいになってたもん。
そうそう
夜勤明けに
1階のそふぁ～で寝てたら
2階
窓全開で
浸水してた事件あった
うえから
ポタポタ水垂れてきてね…
台風の日
やっぱ
睡眠不足は体に悪いから
休める時にちゃんと癒してあげて。
休めない時は
しょうがないよね～
。
ふんばるしかない
育児・家事
お仕事してる方
ホントにお疲れ様です
その５
「他人と比較するのをやめる」
これめっちゃ大事！！
人間って
「他人より上に立ちたい」
って欲求が
あるんだって
自己肯定感が低かったり
自分の評価が低い人って
つい他人と比べちゃったり
するんだけど…
自分と自分を比べるのが一番
1週間、1年前の自分より
成長してるかどうか( *´艸｀)
そして、
他の人が持っているものを見るより
自分の強みを見つける方が
大切ってことだよね。
あとは、自分のできてる事を
ちゃんと評価してあげる
そんなこと言ってるけど
私は、
めっちゃ自己肯定感低いよ
だから、自信がないし
自己評価も低くなる。
やっても失敗することだらけ
だけど、最近は
ちょっとでも出来たことを肯定したり
自分、がんばった！！って褒める
思い込むｗ？？
ようにしてる。
人と比較するのが悪いわけじゃない
比較して、やったる！！って
成長にもつながる。
でも、
しすぎないことがコツ
疲れちゃうからね
子どもにも
「あの子できてるのに」
「見て～？？
○○ちゃんはちゃんとやってるよ。」
とかつい
比較しちゃいがちだけど
そうしないよう気を付けてる
子どもの自尊心
自己肯定感も上げてこ～
そして、
他人と比較して疲れないように
ママも子供もしていきたい
最後は、
「人を喜ばせる人」に
なりすぎないこと。
無理な仕事を引き受けちゃうと
逆に自分の
負担になっちゃうから
自分のやるべきことを
しっかり見極めることが大事だって。
人を喜ばせるなんて
素敵すぎるんだけど
やりすぎると疲れるよね～。
・常に空気読むとか
・イイ子でいるとか……
って疲れるじゃん。
こんな感じで
ちょっとした工夫で
疲れない体・心をGETしていこ～
今回の話は
私にめちゃくちゃ
あてはまったから
ついシェアしたくなっちゃったｗ
頑張って疲れちゃう人に
私がもらって嬉しかったセット
これ
過去一お得になってるの
もうすぐキャンペーン
終わるんだろうなって
気になってるんだけど
まだやってるみたい
気になる人は見てみて
今がチャンスかも
定期とかじゃなく
一回の買い切りお試しセット
通常１０→16品
お試しセット
10分で夕飯完成セットや
フルーツ、プリン
てんこ盛り
＼10300円→1980円／
こんな感じで
めっちゃ届くから
買い物行かないですむし
オトクなの
物価高で
この量1980円って…
いまは、私の時より豪華で
フルーツも2品つき
正直くやしいｗ
はじめての人や
1年経過した人が頼めるよ
冷蔵庫パンパンになるから
開けといてね
私は、気に入ってしばらく注文してたけど
お試しセットは
定期じゃないから安心
何より
料理がめっちゃラクだったし
子どもと遊べた
しつこい勧誘とかもなかったよ～
ココに詳しく書いてる
それじゃ
最後まで読んでくれて
ありがとう
＼また遊びに来てね／
