・【美活】最近流行りのエプソムソルトを使ってみた( ´ ▽ ` )
人生相談累計時間２４０００分！不倫のカレから最速で「愛してる」を引き出すオラクルカード占いセラピストのひまわりです
ずっと、【腸活記事】として、ひまわりが学んだ美容・健康活動を発信してきたけど、
もはや【腸活】以外の活動もしているのでw、【美容活動】ということにしてみた( ´ ▽ ` )
っていうことで、
最近は、エプソムソルトというものを、入浴剤として使っています♪
ソルトって名前だけど、塩でないから、
風呂釜が痛まない！！
以前、ヒマラヤ岩塩のバスソルトを使ってたけど、バスソルトはそれが心配だったのよね＞＜
でさ、何がいいというと・・
効果としては、骨を丈夫にしたり（実はカルシウムだけでは、骨は丈夫にならない・・！）、
便秘解消とか、腰痛・肩こりの解消など、
いろんな効果があるんだけど、
ここで、わたしがアナタにオススメするなら、
メンタルの安定
の効果が、ありますー！！
マグネシウムは、「天然の精神安定剤」とも言われているのです！
だから、「ずっと不安感が強い・・。」というアナタには、
ぜひ、積極的にとってほしい栄養ですよ( ´ ▽ ` )
エプソムソルトは、
マグネシウムが、経皮吸収できます＾＾
実は、マグネシウムも、カラダに超大切な栄養素。
わたしも知らなかったのですが、ビタミンとかと同じ、ベースの栄養素として考えた方がいいぐらい！
ちなみに、最近、肌がすごいすべすべしておりますよ〜( ´ ▽ ` )
ぜひ、試してみてくださいねん♪
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