・【腸活】美はお金で買う、は正しかった！
人生相談累計時間２４０００分！不倫のカレから最速で「愛してる」を引き出すオラクルカード占いセラピストのひまわりです
ねぇねぇ！！
美と健康って、お金で買うって、知ってた？？
胃腸の弱いひまわりが、美のため、健康のためにはじめた腸活。
腸活をしていくうちに、いろんな健康情報を学ぶうちに、知ったことがあるの。
それは、「美と健康は、お金で買う」ってこと。
「なに？？？急に、セレブ発言かよwww」
って、思ったそこのアナタ。
たぶん、勘違いしてるとおもうから、説明するわ( ´ ▽ ` )
実は・・
この現代社会では、安い食べ物ほど、栄養がない。
つまり、
食費をケチればケチるほど、不健康になるってこと＞＜
もちろん、すべてが当てはまるわけではないけど、
おおむね、当たっていると思うワ。
ジャンクフードとか、コンビニ食とか・・。
「外食せず、自炊すれば節約になる」、なんてひとむかし前の話しで、
今は、安上がりに済ませたかったら、
冷凍食品とか、おそうざいを買ってきた方が、安くなる。
だけど、こういったものって、添加物も入ってるし、
自分で作ったときよりも、栄養価も下がってることが多い。
結局は、カラダをこわすことに、つながりかねない。
だから、
美と健康は、お金で買うってのは、こういうことなのだ！
そうそう、なぜひまわりが食事のことも伝えはじめたかというと、
ココロとカラダは、つながっているから＾＾
ココロだけ整えても、カラダがボロボロでは、
まったくしあわせでは、ないでしょ？
同じように、カラダが整うと、メンタルも安定するって、言われてるの。
現代で、メンタル系疾患が増えてきている原因のひとつに、
食事の変化も、あげられているくらいだからね。
ただ、ひまわりは、食の専門家ではないので、
実際に試してみて、効果のあったものを、どんどんお伝えしていくね！
アナタも、恋愛だけじゃなくて、人生まるごとしあわせになりましょ！！
◎今後の予定◎
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