・【腸活】健康にいいものだって、食べ過ぎは注意!
人生相談累計時間24000分!不倫のカレから最速で「愛してる」を引き出すオラクルカード占いセラピストのひまわりです
ひまわりの最近ハマっている、腸活食材の一つが、
めかぶ!!
しらすを混ぜて食べるのに、どハマり中〜!
●オラクルカード占いセッション
次回、9月分の募集は、8/26(木)21時〜!
【限定3枠】の募集です^^
おトクな2本セットもあり!
8/29(日)21時〜、数量限定です♪
海藻類って、水溶性食物繊維が豊富で、
まさに便秘気味な人は、積極的にとったほうがいいんだとか♪
でさ、パックに入ってるからそのまま食べられて、片付けもいらないし
なにより美味しすぎるから毎日食べてたら、
なんと!!!
食べすぎると、甲状腺がんになる可能性があるとかいう記事を見つけてしまったよ・・。
どうやら、海藻類に含まれる「ヨウ素」という成分を取りすぎると、
甲状腺ホルモンに異常をきたすとか・・
がびーん( ̄◇ ̄;)
ってことで、2日に1回くらいの量にしなきゃ、と抑えることにしたなり^^
※ひまわりはお医者さんではないので、あくまで個人の判断で、摂取のほどよろしくね( ´ ▽ ` )
「過ぎたるは、及ばざるが如し」
ってやつ!
何事も、バランスが大事だね^^
不倫の彼からずっといっしょにいたいと言われちゃう
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