こんにちは。２輪のひまわり
さきです🤗
最近、ミネラルについて
ご質問いただくことが
ありましたので今回は
ミネラルのお話✨
「どんな病気もすべて
例外なくミネラル不足に帰する」
これは2度ノーベル賞受賞した
ライナス・ボーリング博士
がミネラルの重要性を
唱えたときの言葉です😳
博士は量子化学、生化学、無機化学
有機化学、金属学、免疫学、麻酔学
心理学、弁論術、放射性崩壊
核戦争のもたらす影響など
幅広い分野で研究を続けていました
その後ビタミンＣの研究をはじめ
疾病予防において、
ビタミンミネラルの価値
に気付いたんですよ😳
博士の言葉通り身体機能の
不具合によって生じる
「不調」の原因がミネラル不足
であることは近年多くの研究結果に
よって証明されています💫
すべてがそうだとは言えませんが
あなたのその不調の原因は
ミネラルが解決してくれる
かもしれません😊
私のミネラル体験談
私はこの言葉を知って、
これだけ様々な方面から研究された
博士の言葉って説得力があるな
ミネラルはたくさんの種類を
取り入れないとだめだし
吸収率のいい植物性ミネラル
1度試してみようかな。と
ドテラのミネラルを飲み始めました
結果は大正解
ミネラルをきちんと飲んでいる時は
元気に活動でき、なによりイライラも
ほとんどなく、子どもたちと余裕を
持って接することができている気がします
私はママ友に接する時、その人の
いいところを探してそれを言葉にして
伝えるようにしています😊
例えば、細かいところに気を配って
気づかないところでフォローしているところ
を気づけた時などは、
そのママさんへの信頼や好きな気持ちが
湧き上がって来る感覚がとても好き😊
なので、ついつい人のいいところを
見つけるための観察を無意識に
してしまいます😶🌫️
中にはこのママさん、苦手だなと
思ってしまう方もいますが、
苦手＝いいところを見つけられない
ではなく苦手だと思っているママの
いいところもたくさん発見できるんですよ✨
発見しても、無理して仲良くなろうとか
話しかけなきゃなんてことはせず
話す機会のあるときに、
いいところを思い浮かべながら
接するんです🍀
そうすると
怒るポイントもなければ
怒るシチュエーションもないので
無理なく自然と笑顔で接しています😊
基本いつもありがとうという
気持ちを忘れないようにしていると
自分自身もらくになりますし
楽しい時間が増えるんです♪
仲良くなった友だちからは
「さきって怒ってるところ、ほぼ
見たことない。いつもにこにこしてるし
家で子どもに怒ることあるの？
怒ったとしても怖くなさそうだよね」
って聞かれることがよくあります😳
私ってそう見られてるんだ。
とはじめはびっくりしましたが
そんな訳ないです
家で子どもに叱ったりもしますし
イライラもします💫
「ママ、いつも優しいのに怒ると怖いー」
って子どもたちから言われます😅
でもそれだけイライラするのも
怒ってしまうのも、それだけ
子どものことを大事に思っているからだと
思うようにしています🍀
子どもに対して怒ったりイライラしない
ママはほぼいないんじゃないかって
私は思っていますが、
みなさんどうでしょうか？
私の叱った時にいつもすること
怒ってしまって自己嫌悪に陥ることも
よくありますよね。そんな時私は
叱ってあげられた自分を
褒めてあげるようにしています
もし、理不尽な事で叱ってしまうと
自分を褒めることができないことに
気づけるし、きちんと子どものためを
思って叱った時はその叱り方が適切
だったのかを、少し冷静になってから
分析できるのでおすすめですよ🤭
でもなかなか叱る時に冷静に
上手な叱り方を考えながらって
ハードル高いですよね💦
私も、イライラしちゃってごめんね
言い方きつくなっちゃったな。とか
反省するときがほとんどで
ほんとうに自画自賛できた叱り方ができる
時なんて１０回に１回あればいいほうです
それが植物性ミネラルを取り入れてから
自分を褒めれるときが増えたんです🤭
これはとっても嬉しい変化でした✨
これはすごいかも。と思いましたが
私は実験して自身で納得しないと
気がすまないので
１度、実験的にミネラルを
やめてみることにしました🤔
ミネラルをやめてからの変化↓
夕方頃には疲れがたまってきて
物事の判断力も鈍って、イライラが増加。
マシになってきていた様々な不調も
徐々に出てくるようになりました😅
毎日使っている精油のディフューズを
忘れていたり、カプセルを飲むのを
忘れたり、手作りで化粧水やクリーム
も作るのが面倒に思ったり、、、
ミネラル摂取をやめて２週間、、、
姉のまりからも
「あれなんか余裕なくなってる？
ミネラル足りてる？」
と聞かれるほど、、、
バレてる💦
「実は実験でミネラル飲むのやめてる」
とカミングアウトすると
「えっ！？。そんな実験してるの？
もう結果でてるやん。
ミネラル足りてなさそうやから
すぐ飲みや。オイルも使って〜
でもいつも面白いことするよね
」
と呆れ顔が目に浮かぶ口調で諭され
やっぱりミネラル大事！！と再確認🤭
子どもだけでなく、夫にも優しく
なれるミネラルはわが家では
必須アイテムの１つです✨
４月は年に１度の最大のプロモーション実施中
４月はドテラを始めるのに
最良の月で数々の素敵な
プロモーションがあなたの背中を
後押ししてくれます🤭
その中でいくつかご紹介！
ミネラルがお得に試せるセットが
数量限定販売中です✨
４月のとってもお得なLRPキット
マダガスカルにちなんだ精油の１つ
ローマンカモミールがセットで登場😊
ミネラルのカシス味は私も大好き♡
私とまりの愛用している
doTERRAの植物系ミネラルの
魅力を再度ご紹介🤗
・70種類以上のミネラルを含み
バランスがよい
・不要なミネラルを排出
する水溶性で安全性が高い
・ミネラルの吸収率が非常に高い
（なんと98%）
・貴重なフルボ酸などの有機酸
を含有している
このように植物系ミネラルは
使い勝手もよく、吸収率もいいんです🤭
次回はメンバーさんから
ミネラルのカロリーについての
質問があったのでそのお話をしますね
お楽しみに✨
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