ダイエット開始します♡doTERRAメタパワーシリーズ日本新発売！

doTERRAのWeb集客専門

ひまわりのさき☘まりです

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SAKI

フードサイエンティスト

アロマタッチテクニック認定セラピスト

アロマ検定1級

MARI

アレルギースペシャリスト

マイクロソフトオフィススペシャリスト（MOS）

アロマタッチテクニック認定セラピスト

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片付け収納スペシャリスト

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『はじめまして。見つけてくれてありがとう Web集客専門Saki&Mari』みんなで幸せになりたいdoTERRAのWeb集客専門Saki&Mari ですたくさんの記事の中から見つけてくださってありがとうございます Sakiｱﾛﾏ…

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2022年9月に海外で発売された

doTERRAの新製品　

Meta PWA（メタパワー）が

6月1日17時。

いよいよ日本で発売されます。

代謝を管理するための

エッシェンシャルオイル製品と

サプリ、5種類の製品からなる

代謝管理システムのことです。

気になっている方も

多いんじゃないでしょうか？　

まずは製品を試してみたい

という方は小売販売も

していますのでご連絡くださいね。

ところで皆さんは

この中でいくつ当てはまりますか？

☑ 疲れやすい

☑体重が減らない

☑適正体重なのにお腹の肉だけがなくならない

☑睡眠の質が悪い

☑集中力が保てない

☑ イライラしやすい

☑ ストレスを感じている

私は30代を過ぎたあたりから

当てはまることが増えていって

今ではほとんど当てはまってしまいます

これはどれも

「代謝」が落ちてきたサイン

基礎代謝が低くなると、

摂った栄養素を利用しづらい

つまり、カロリーを消費しづらい

カラダになってしまい

消費カロリー ≪ 摂取カロリー

の状態に陥りやすく

この状態は当然

太りやすくなってしまいます

冷え性、低血圧、低体温

疲れやすくなる、肌荒れ、便秘、

睡眠の質が悪くなる、ホルモンバランスの乱れ

体重が落ちにくい、

など様々な症状があります。

アメリカでは心血管の代謝が

最適に保てている大人の方が全体の6.8％

なんと14人中13人の方が

代謝を改善する余地があることになります。

「基礎代謝」は年齢を重ねるにつれて

低下していきます。

一般的に10代をピークに

年齢とともに低下していきます。

私（Saki）も20代の頃は、

夏前の短期集中ダイエットでも

毎年結果をだすことが

できていました

この頃はどんなに食べても

頑張れば痩せることが出来るという

変な自信がありました。

私は食べることが大好き

好物はお肉、揚げ物、炭水化物、

生クリームたぷっりのデザートなど、

ダイエットには適していない食材

ばかりでしたが、

ダイエット中でも量や

回数を減らしたりして

好きなものはなるべく食べる

ダイエット期間を決めて

リバウンド覚悟で食べるなどしていました

学生の頃は、

好きなものを好きなだけ食べたい

という思いから、

「食物学」を学び

栄養バランスを考えて

体重管理していました

しかし、30代、40代になるにつれて

同じ事をしているのに

体重が落ちなくなってきたんです

特に私の場合、

30代前半で出産を経験してから

どんどん脂肪が蓄積されるように

なってきました

私は、身長165センチ。

20代の頃のベスト体重が52kg。

30代では55kg以下を保てなくなり、

後半にはMAX体重が58キロ（妊娠中除く）

40代に入って、自宅にいる時間が増え、

ついに今まで妊娠後期

にしか目にしたことがなかった60キロ超えに

一年前には65.9キロまで増えてしまった体重も、

今はdoTERRAのある暮らしで

リラックスできる時間が増え、

最近では出産前によく実践していた、

ヨガや体操を再開

今の体重は62キロです

まだまだベスト体重には程遠いので、

6月1日発売のdoTERRAのメタパワーシリーズを

さっそく試してみたいと思います

身体の変化がどうなるか今から楽しみです

まずは目標体重58キロ　

目標−４ｋｇを目指します

BMI値チェック(目標体重の決め方）

『BMI目標体重；身長：身長』

Sakiの場合

58kg-1.65m-1.65m =21.30

BMI値が18%を大きく下回っていないため

適正値といえます

■BMI値が18.5～25未満、その中でも男性22.2/女性21.9だと高血圧・高脂血症・肝障害・耐糖能異常などの有病率が最も低くなる

ことがわかっています。

そのため日本肥満学会では、男女ともにBMI値22を標準値としています。

美容体重
『身長（m）×身長（m）×20（BMI値）』

シンデレラ体重
『身長（m）身長（m）×18（BMI値）』

身長165cm Sakiの場合

美容体重　1.65（身長）×1.65（身長）×20（BMI値）＝54.45kg

シンデレラ体重　1.65（身長）×1.65（身長）×18（BMI値）＝49.00kg

美容体重

BMI値20で計算された

『ほどよく肉付きのある、

見た目的にスリム、スタイルがいい』

と言われる体重です

シンデレラ体重

BMI値18で計算された

『モデルのような見た目』

と言われる体重です。

この美容体重に近づけるようメタパワーの力を借りて頑張ってみます

私は目標体重を決めた方が

やる気がアップするので、

ダイエットなどはいつも期間と

目標体重を決めています。

無理な設定はせず

食事も栄養バランスを考えながら

食べる量は少しだけ減らして、

ヨガ、体操をしてみます

メタパワーシリーズの使用感や

体重の変化など、報告していきますね

私たちはこれからもありがとうの気持ちを大事に

活動をつづけていきます✨

気になった方はこちらからご連絡下さいね

こちらからの勧誘の連絡は一切しません。

「登録したいです

」

と言ってくれるのを待っています✨

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