家族

こんばんは

今日朝起きたら

「あ、また今日1日が始まるんだ…」

と怖くなってしまった。

ヤバイヤバイヤバイ

ダメだダメだダメだ

お願い自分！戻らないで！！

不安定ながらもどうにか子どもの前でだけは笑顔でいようって心がけてた。

そしたらさ

3ヶ月の娘はずっとニコニコ笑いかけてくれる。

2歳半の息子は「ママ見て見て〜」って笑かそうとしてくれる。

旦那も仕事の合間に変顔を写メして送って来てくれる。

みんなが私を笑顔にさせようとしてくれる。

なんて素敵な家族なんだろう。。

双極性障害に対しての知識は無いかもしれないけれど、本当にありがたい。

今まで毒親の元で育ち、辛かったけど本当は家族ってこんなに素敵な存在なんだね。頼れる存在なんだね。

本当にありがとう

今日のごはん 

鮭とささみのフライ

卵とじ

人参とえのきの中華和え

今日旦那の健康診断の結果が返って来た

あんまりよろしく無い診断結果…

動脈硬化に気をつけなければ。。

これから動脈硬化に効く食材を調べて明日買い出ししてきます