ココロとカラダ疲れていませんか。毎日の生活が楽しくなるお手伝いをさせていただきます♪
今日は、ガイアの水135のワークショップに参加してきました。作ったのは、元気まるみそ玉です♪糀屋さんのこだわりの味噌3種と無添加のお出汁3種を合わせて、美容効果のある物を入れて、具材を入れる。そして丸めて、トッピングするだけ。カンタンだけど、めちゃテンション↑楽しかったです♡そして美味しかったです❣️作っている時からお味噌のいい香りがして、お出汁も効いてて。時間のある時に作っておくと、便利です。やっぱりお味噌汁は、ほっこりしますね♪
かなりのお久しぶりです。こちらは放置状態になっていましたが、また再開しようと思います。昨年からのコロナで、マスク生活が当たり前になっている方も多いのではないでしょうか。通常の呼吸は、鼻から息を吸って口から吐くマスクをつけると、口から吸って口から吐いていませんか。確認してみてください。なるべく外せる時は外して、思いっきり息を吸いましょう♪では、また♡
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あけましておめでとうございます。昨年は、なかなかブログの更新が出来ませんでした。今年はこちらの方にも投稿していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします♪ただ今、出張にてセッシ ョンをしています。写真は、実家に向かう際の機内にて
先月何十年ぶりにインフルエンザエンザになりました。なんと39℃超えたのは、高校生以来。これで色んな菌が撲滅しました。インフルエンザは辛いけどたまに高熱を出すのも必要かも。なぜなら色々出たので軽いんです。しかもお肌キレイになったけど、どうしたの〜と言われました。(^o^)とはいえインフルエンザ辛いです。まだまだ流行っています。お気をつけてください。今日から稀にみる寒波到来ですね。暖かくして過ごしましょ!