新たな出会いも始まり、毎日とても大忙しです。
とてもありがたいことです。
新たなスケジュールです。
月曜コナミ川崎
10:15〜11:15 ヨガ（心）
ティップネスクロス渋谷
13:20〜14:05 スパインコレクター
火曜コナミ希望ヶ丘
10:15〜10:55 シンプリーエアロ
11:30〜12:15 ヨガ（心）
コナミ上大岡
15:00〜16:00 ZUMBA
水曜コナミ川崎
11:45〜12:30 シェイプステップ
12:45〜13:45 ZUMBA
木曜スポーツコミュニティよこすか
（横須賀メインアリーナ）
12:15〜13:15 ピラティス入門
13:30〜14:30 姿勢改善運動&ストレッチ
金曜コナミ目黒青葉台
11:45〜12:10 ステップアップ
12:15〜12:40 ロコモコア
コナミたまプラーザ
14:30〜15:30 テクニカルエアロ
コナミ川崎
19:30〜20:00
アクアビクス
土曜コナミ川崎
11:30〜12:15 ZUMBA
13:00〜13:45 シェイプステップ
14:00〜15:00 テクニカルエアロ
グループレッスンのスケジュールは以上です。
その他、コナミ川崎、目黒青葉台、sturdio vifでのパーソナルトレーナーとしての活動もしております。
でのパーソナルトレーナーとしての活動もしております。特にvifのセッションに占める割合が、かなり多くなっております
ご興味のある方、是非ご連絡下さいませ！！
スポーツクラブとはまた違った、かなり良い環境で、ご自身の身体と向き合い、トレーニングすることが可能だと思います