今日の食事(6月23日) | 脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!

朝  なし


昼  冷奴  1丁

    冬瓜の煮物


間食  おにぎり  1個


夜   鯖の文化干し

     にらともやしの炒め物

    春雨サラダ


間食   お菓子食べちゃった・・・。


水分摂取  ウーロン茶・アイスオレ





今朝の体重   57.7㌔







なんだか我が家には、目の毒な食べ物が


溢れています・・・(号泣。


食べれない頃の我慢と


食べれる現在の我慢が


こんなにも違うとは・・・


いやぁ・・・キツい・・・ガーン




そして、アルさんからの質問に答えま~す。


最近またまた復活した魚肉ソーセージですが、


3本とか4本とかで束で売ってる奴ですっ(笑。


太い奴ねっ魚肉ソーセージ


それを、そのまま食べてるだけですよぉぉぉ


すみません。。期待はずれで。。。。。


お菓子じゃがりこを食べるよりは良いかなぁと


かぶりついているわけです。。。



ただ、日曜日に買ってきた4本束・・・


2日で無くなってしまいました(笑。


食べ過ぎやっちゅうね~んっワイン髭男爵 ←髭男爵風(笑。


体重増えるやないか~いっワイン髭男爵 ←髭男爵風(笑。