昨日の食事(7月3日) | 脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!

朝   なし


昼   セサミポテトパイ@ミスド


間食   ポンデ黒糖@ミスド


夜   野菜炒め  少々

     豚汁   1杯


水分摂取   アイスオレ・ウーロン茶・100%ジュース





昨日の体重   52.0㌔  ←ブログを更新した理由はこれだなっ(爆。





毎日毎日、寝不足ですぅ。。。


平均4時間睡眠?5時間は寝てるか??


とうとう、今朝は息子の登校20分前に起きちゃった・・・ガーン


どうにか間に合いましたがね・・・。。


今日は早く寝ないと・・・。。


すっかり52~54㌔で落ち着いてしまっているさっちんですが・・・。。


術仲間の、花子ちゃんと似てる感じですが・・・(爆。


平均体重をせめて50~52㌔にしたいよなぁ・・・。。。



でも・・・本心は、49.9999㌔です。。。


ミスドなんて食べてりゃぁ無理か・・・(撃沈。